同房後月經推遲沒懷孕可能是精神因素、內分泌失調、藥物影響、婦科疾病、生活習慣改變等原因所致。
1.精神因素：精神過度緊張、焦慮、壓力大等情緒變化，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經推遲。比如長期處於高強度工作環境中，精神一直緊繃。應注意調節情緒，保持心情舒暢，可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。
2.內分泌失調：體內激素水平失衡，如多囊卵巢綜合徵等疾病，會使激素分泌異常，引起月經推遲。不良的生活作息、過度節食等也可能導致內分泌失調。需養成良好生活習慣，規律作息，合理飲食。
3.藥物影響：服用某些藥物，如緊急避孕藥、抗精神病藥物等，可能會干擾正常的月經週期。一般停藥後，月經週期會逐漸恢復正常。
4.婦科疾病：如子宮肌瘤、子宮內膜炎等婦科疾病，會影響子宮內膜的正常生長和脫落，造成月經推遲。應及時就醫，進行相關檢查和治療。
5.生活習慣改變：長途旅行、生活環境改變等，可能使身體暫時不適應，影響月經週期。適應新環境後，月經通常會恢復正常。
應保持良好心態，規律生活，避免濫用藥物，定期體檢。
