通常妊娠期發生貧血的原因是缺鐵、葉酸缺乏、維生素B₁₂缺乏、骨髓造血功能障礙、再生障礙性貧血等。
1.缺鐵：
妊娠期孕婦對鐵的需求量增加，胎兒生長髮育需鐵、胎盤及母體紅細胞增加等均需鐵，若孕婦攝入不足或吸收不良，易導致缺鐵性貧血。可多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉等，必要時補充鐵劑。
2.葉酸缺乏：
孕婦對葉酸的需求量增加，若飲食中葉酸攝入不足，或有胃腸道疾病影響葉酸吸收，可致葉酸缺乏性貧血。多食用新鮮蔬菜、豆類等富含葉酸食物，可補充葉酸制劑。
3.維生素B₁₂缺乏：
維生素B₁₂主要來源於動物性食物，素食者易缺乏，或因胃腸道疾病影響其吸收。可增加肉類、蛋類等食物攝入，必要時補充維生素B₁₂。
4.骨髓造血功能障礙：
某些疾病如白血病等可影響骨髓造血功能，導致貧血。需針對原發疾病進行治療。
5.再生障礙性貧血：
病因不明，可能與化學、物理、生物等因素有關。需根據病情採取相應治療措施。
建議孕期應定期產檢，關注血常規變化，合理飲食，保證營養均衡。
