通常左側背部刺痛常見病因有肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、胸膜炎、心臟疾病等。
1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢、過度勞累等可引起背部肌肉勞損，導致刺痛。應適當休息，避免長時間彎腰、伏案，可進行熱敷、按摩緩解。
2.頸椎病：頸椎發生病變，壓迫神經根，可能引發左側背部放射性刺痛。日常需注意保持正確坐姿，避免頸部長期處於同一姿勢，可進行頸部鍛鍊。
3.肩周炎：肩部炎症可能牽涉到背部，引起刺痛。要減少肩部負重，加強肩部保暖，進行肩部康復訓練。
4.胸膜炎：胸膜炎症刺激可導致背部牽涉痛。需及時就醫，明確病因，遵醫囑治療。
5.心臟疾病：如心肌梗死等，有時疼痛會放射至左側背部。應立即就醫，進行相關檢查和治療。
建議避免背部負重過度，注意保暖，保持良好生活習慣，若刺痛持續不緩解或加重，及時就醫。
