一般來說，血栓性外痔不算嚴重。
血栓性外痔是由於外痔靜脈叢內血栓形成，或靜脈破裂，血液在皮下淤積凝結而形成的腫塊。其原理主要是在排便時用力過猛、劇烈運動、久坐久站等情況下，導致肛周局部靜脈壓力升高，血液回流不暢，從而形成血栓。
在很多情況下，血栓性外痔經過適當的治療和調理，症狀能夠得到緩解。對於一些症狀較輕的患者，通過調整生活習慣，比如增加膳食纖維的攝入，保持大便通暢，避免久坐久站，適當進行溫水坐浴等，外痔的腫脹和疼痛等症狀可能會逐漸減輕，血栓也可能會慢慢吸收。即使部分患者症狀稍重一些，通過藥物治療，如使用一些具有消腫止痛、活血化瘀功效的藥膏、栓劑等，也能有效改善症狀。
當然，如果血栓性外痔沒有得到及時有效的治療，也可能會引發一些問題。比如局部感染，導致疼痛加劇、發熱等症狀，給患者帶來較大的痛苦。但總體而言，只要積極應對，大多數患者的病情能夠得到較好的控制。
在日常生活中，要養成良好的排便習慣，定時排便，避免憋便和用力排便。注意肛周清潔衛生，勤換內褲。適當進行體育鍛鍊，促進血液循環。飲食上多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性食物。
