夜間嗓子乾疼的常見病因有空氣乾燥、用嗓過度、咽喉疾病、過敏反應、全身性疾病等。
1.空氣乾燥：室內空氣濕度低，尤其是使用空調、暖氣時，水分易流失致嗓子乾疼。可使用加濕器增加空氣濕度，睡前適量飲水。
2.用嗓過度：白天長時間講話、唱歌等，使咽喉疲勞，夜間易出現乾疼。應減少用嗓時間，讓咽喉充分休息，可含潤喉糖緩解。
3.咽喉疾病：如咽炎、扁桃體炎等，炎症刺激咽喉黏膜引發乾疼。需就醫，遵醫囑使用抗炎藥物治療，日常注意口腔衛生。
4.過敏反應：接觸過敏原如花粉、塵蟎等，導致咽喉黏膜充血、乾疼。應避免接觸過敏原，症狀嚴重時需服用抗過敏藥物。
5.全身性疾病：某些全身性疾病如糖尿病等，可能引起嗓子乾疼。需積極治療原發疾病，控制病情發展。
保持室內適宜濕度，規律作息，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。
