外陰肥大的原因有遺傳因素、長期慢性炎症刺激、局部長期摩擦、內分泌失調、外傷等。
1.遺傳因素：部分女性外陰肥大可能與遺傳有關，家族中若有類似情況，遺傳幾率會增加。這種先天性的外陰發育可能導致外陰組織較常人更為肥厚。一般無需特殊處理，若對外陰外觀或生活有較大影響，可考慮整形手術。
2.長期慢性炎症刺激：外陰炎、陰道炎等長期慢性炎症，會使外陰局部組織在炎症因子的反復刺激下，出現充血、水腫，久而久之導致組織增生、肥大。需積極治療原發炎症，保持外陰清潔乾燥，遵醫囑使用抗炎藥物。
3.局部長期摩擦：長期騎自行車、穿緊身衣物等，會使外陰局部受到持續摩擦，導致組織增生、肥厚。應盡量減少摩擦，選擇寬松、透氣的衣物，避免長時間騎行。
4.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素水平異常升高，可能刺激外陰組織生長。需調整生活作息，保持規律飲食，必要時就醫進行激素調節治療。
5.外傷：外陰部位受到外力撞擊、損傷後，在愈合過程中可能出現組織增生，導致外陰肥大。受傷後應及時正確處理傷口，避免感染。
應注意保持外陰清潔，定期進行婦科檢查，出現異常及時就醫。
