晚上做夢射精通常是正常的生理現象，這種現象在醫學上被稱為夢遺。
男性進入青春期後，生殖器官逐漸發育成熟，睪丸不斷產生精子，精囊、前列腺等也不斷分泌精漿，當精液在體內積聚到一定數量而又沒有通過性交、手淫等方式排出時，就可能在睡眠中出現不自主的射精現象，尤其是在做與性有關的夢時更容易發生。這是身體的一種自我調節機制，有助於維持生殖系統的正常功能。
從生理角度來看，適度的夢遺對身體健康是有益的。它可以排出體內多餘的精液，避免精液在體內過度積聚，從而減少因精液瀦留而可能引發的生殖系統炎症，如前列腺炎等。同時，這也是性成熟的一種正常表現，說明男性的生殖系統在正常運轉。
在心理方面，夢遺也可能是潛意識中對性的一種釋放。青春期的男性由於性意識的逐漸覺醒，對性會有一定的好奇和衝動，而夢遺在一定程度上可以緩解這種心理壓力。
若夢遺過於頻繁，比如一周數次甚至一夜數次，那就可能是身體出現了問題。這可能與過度疲勞、精神緊張、生殖系統疾病等因素有關，需要引起重視，及時就醫檢查。
保持良好的生活習慣，規律作息，避免過度勞累和精神緊張，注意個人衛生，對於維持生殖系統的健康非常重要。
