骨折後一般需要適當補鈣。
骨折的愈合過程是一個複雜而連續的過程，需要多種營養物質的參與，鈣就是其中非常重要的一種。鈣是骨骼的主要成分，在骨折愈合過程中，新的骨組織不斷生成，需要充足的鈣來保證骨痂的形成和骨組織的重建。適當補充鈣可以為骨折部位提供足夠的原料，有助於促進骨折的愈合，使骨骼更快更好地恢復正常結構和功能。
對於一些特殊人群，補鈣的需求更為明顯。比如老年人，由於年齡增長，身體對鈣的吸收能力下降，本身就容易出現骨質酥鬆的情況，骨折後如果不及時補充鈣，骨折愈合的時間可能會延長，甚至可能影響骨折愈合的質量，增加再次骨折的風險。兒童和青少年正處於生長髮育階段，骨骼生長迅速，骨折後對鈣的需求量也較大，合理補鈣有助於他們的骨折盡快愈合，同時也有利於身體的正常生長髮育。
不過，補鈣也並非越多越好。過量補鈣可能會導致血鈣升高，增加泌尿系統結石等疾病的發生風險。而且，單純補鈣也不一定能達到理想的效果，還需要同時補充維生素D等營養物質，以促進鈣的吸收和利用。
在骨折後補鈣時，應根據個人情況，在醫生的指導下進行合理補充，同時注意飲食均衡，多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆製品等，並適當進行戶外活動，促進鈣的吸收。
