懷孕肚臍變黑常見病因有激素水平變化、新陳代謝加快、摩擦刺激、清潔不到位、臍部疾病等。
1.激素水平變化：孕期女性體內激素水平大幅改變，尤其是雌激素和孕激素升高，會促使黑色素細胞活性增強，導致肚臍部位色素沈著增加而變黑。這是孕期常見生理現象，一般產後激素水平恢復正常，肚臍顏色會逐漸變淡。
2.新陳代謝加快：懷孕後新陳代謝加速，身體血液循環加快，肚臍周圍皮膚的代謝也隨之加快，可能導致局部色素沈著，使肚臍變黑。通常無需特殊處理，產後新陳代謝恢復正常，情況會有所改善。
3.摩擦刺激：隨著孕期腹部逐漸增大，衣物對肚臍的摩擦增多，或者孕婦經常搔抓、觸摸肚臍，都可能刺激局部皮膚，引起色素沈著。建議選擇寬松、柔軟的衣物，減少對肚臍的摩擦。
4.清潔不到位：孕期肚臍容易藏污納垢，如果清潔不及時，污垢堆積可能刺激皮膚，引發色素沈著。孕婦可定期用溫水輕輕擦拭肚臍，但要注意動作輕柔。
5.臍部疾病：極少數情況下，臍部疾病如臍炎等可能導致肚臍局部皮膚異常，出現色素改變。若肚臍出現紅腫、疼痛、滲液等異常，應及時就醫治療。
孕期要保持肚臍清潔乾燥，避免過度刺激，若肚臍變黑伴有其他不適症狀，應及時就醫。
