通常臉紅心跳加速常見病因有情緒激動、運動、發熱、過敏、心血管疾病等。
1.情緒激動：當人處於緊張、激動、害羞等強烈情緒狀態時，體內會分泌腎上腺素等激素，導致臉紅心跳加速。比如公開演講時，很多人會因緊張而出現這種情況。此時可嘗試深呼吸，放鬆身心，轉移注意力。
2.運動：劇烈運動後，身體代謝加快，血液循環加速，為肌肉提供更多氧氣和營養物質，從而引起臉紅心跳加速。像跑步、跳繩後常見此現象。運動後適當休息，補充水分即可。
3.發熱：感染等原因引起體溫升高時，身體為了散熱，會使體表血管擴張，同時心率加快，出現臉紅心跳加速。如感冒發燒時。需針對病因治療，如使用退燒藥等。
4.過敏：接觸過敏原後，免疫系統會啓動防禦反應，釋放組胺等物質，導致血管擴張、心率加快。例如吃海鮮過敏。應避免接觸過敏原，使用抗過敏藥物。
5.心血管疾病：如冠心病、心律失常等，可能影響心臟正常功能，導致心跳加速，進而引起臉紅。需就醫檢查，遵醫囑治療。
建議保持良好生活習慣，定期體檢，出現異常及時就醫。
