懷孕 15 周吐得厲害可能是激素水平變化、子宮增大、體質差異、胃腸道疾病、心理因素等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有調整飲食、適當休息、心理調節等。
1. 激素水平變化:懷孕後體內激素水平大幅改變,人絨毛膜促性腺激素水平升高,會對胃腸道產生刺激,使胃腸蠕動減慢,胃排空時間延長,從而引發惡心、嘔吐。這種情況較為常見,一般隨著孕周增加,激素水平相對穩定後,症狀會逐漸緩解。可通過少食多餐,選擇清淡、易消化食物來減輕不適。
2. 子宮增大:懷孕 15 周時子宮逐漸增大,可能會向上擠壓胃部,導致胃部空間變小,胃內壓力增加,引起嘔吐。孕婦平時要注意體位調整,避免平躺,可適當墊高上半身,減少子宮對胃部的壓迫,同時控制每餐食量,避免胃部過度充盈。
3. 體質差異:不同孕婦體質不同,對懷孕的反應也有差異。有些孕婦本身胃腸道功能較弱,懷孕後身體負擔加重,就更容易出現嚴重的孕吐。這類孕婦要注意休息,保證充足睡眠,讓身體得到恢復,飲食上可多吃富含維生素 B6 的食物,有助於緩解孕吐。
4. 胃腸道疾病:孕期胃腸道也可能受到病菌侵襲,引發炎症,如胃炎、腸炎等,炎症刺激胃腸道黏膜,導致嘔吐加劇。若因胃腸道疾病導致,需及時就醫,在醫生指導下合理用藥治療,同時注意飲食衛生,避免食用不潔食物。
5. 心理因素:孕期心理壓力過大、精神過度緊張焦慮,會影響植物神經功能,進而干擾胃腸道正常蠕動和消化,加重孕吐症狀。孕婦要學會自我調節情緒,可通過聽音樂、散步、與家人朋友交流等方式緩解壓力,保持心情舒暢。
懷孕 15 周吐得厲害時,孕婦要密切關注自身情況。日常注意飲食規律,避免接觸刺激性氣味和食物。保證充足睡眠,適當進行舒緩運動。若嘔吐嚴重影響生活和健康,務必及時就醫,遵循醫生建議進行檢查和治療,確保母嬰健康。