孕35周恥骨處越來越疼的原因有胎兒壓迫、恥骨聯合分離、缺鈣、激素變化、外傷等。
1. 胎兒壓迫：胎兒在子宮內不斷生長髮育，到孕晚期時胎兒體積增大，子宮也隨之增大，會對恥骨造成壓迫，從而引起恥骨處疼痛。孕婦可嘗試改變體位，避免長時間站立或坐著，適當臥床休息，減輕恥骨所受壓力。
2. 恥骨聯合分離：孕期激素水平變化使恥骨聯合部位的韌帶鬆弛，再加上胎兒重力作用，容易導致恥骨聯合分離，引發疼痛。要使用骨盆帶進行固定，減少恥骨聯合的活動，疼痛嚴重時需就醫。
3. 缺鈣：孕期胎兒生長需要大量的鈣，如果孕婦鈣攝入不足，就可能導致自身缺鈣，使骨骼強度下降，恥骨處易出現疼痛。孕婦應多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆製品等，也可在醫生指導下補充鈣劑。
4. 激素變化：孕期體內激素水平改變，會使骨盆關節、韌帶鬆弛，恥骨聯合處的穩定性受到影響，進而產生疼痛。可通過適當的按摩、熱敷來緩解不適。
5. 外傷：孕婦如果不小心碰撞到恥骨部位，可能會導致局部疼痛。應避免再次受傷，若疼痛持續不緩解或加重，需及時就醫檢查。
孕期要注意休息，避免劇烈運動和重體力勞動，定期產檢，如有異常及時就醫。
