通常排卵期食慾大增的原因有激素變化、心理因素、能量需求增加、新陳代謝加快、個體差異等。
1.激素變化：
排卵期女性體內的激素水平會發生顯著變化，如雌激素和孕激素的波動。雌激素可能會影響大腦中控制食慾的區域，使女性更容易感到飢餓。這種激素變化是身體自然生理過程的一部分，一般在排卵期過後，激素水平逐漸穩定，食慾也會隨之恢復正常。
2.心理因素：
在排卵期，部分女性可能會因為潛意識里對生育的關注或身體的微妙變化而產生心理壓力。這種心理狀態可能會導致情緒波動，進而影響食慾，使她們更傾向於通過進食來緩解壓力和不安。
3.能量需求增加：
排卵期時，身體為了支持可能發生的受孕過程，會需要更多的能量。這就使得身體發出信號，讓女性產生更強烈的食慾，以獲取足夠的營養和能量。
4.新陳代謝加快：
排卵期女性的新陳代謝速度可能會有所加快，身體消耗能量的速度也會變快。為了維持身體的正常運轉，就需要攝入更多的食物來補充能量。
5.個體差異：
不同女性的身體對排卵期的反應存在差異。有些女性可能本身就比較敏感，在排卵期時食慾大增的現象會更加明顯。
應保持規律的飲食和作息，避免過度進食高熱量、高脂肪食物，適當進行運動。
