上火和咽炎在病因、症狀、治療方法上存在不同。
1. 病因：上火多由飲食辛辣、情緒波動、作息不規律等導致體內陰陽失衡，內火旺盛引發；咽炎常因病毒、細菌感染，環境因素如空氣污染、長期吸煙，以及過敏等因素引起。
2. 症狀：上火除咽喉不適外，還可能伴有口腔潰瘍、牙齦腫痛、大便乾結、小便發黃等全身性症狀；咽炎主要症狀集中在咽喉部，如咽部異物感、咽乾、咽癢、刺激性咳嗽等，一般無全身性明顯症狀。
3. 治療方法：上火治療多從調整生活方式和飲食入手，如清淡飲食、規律作息、多飲水，也可服用清熱降火的中藥調理；咽炎治療針對不同病因，細菌感染用抗生素，病毒感染多對症治療，過敏因素導致的需避免接觸過敏原並使用抗過敏藥物。
日常要注意保持健康的生活方式，規律作息，避免熬夜，飲食清淡，減少辛辣刺激性食物攝入。注意口腔衛生，勤漱口。若出現咽喉不適症狀，持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑規範治療。
