經血有一坨坨血塊的原因有子宮內膜脫落、宮寒、子宮肌瘤、內分泌失調、凝血功能異常等。
1.子宮內膜脫落：正常情況下，子宮內膜會週期性脫落形成月經。當子宮內膜大片脫落時，就會形成血塊。這是一種常見的生理現象，一般不需要特殊處理，只要月經週期、經量等都正常，可暫時觀察。
2.宮寒：女性如果經常吃生冷食物、不注意保暖等，容易導致宮寒。宮寒會使經血在子宮內凝結成塊。平時要注意保暖，尤其是腹部，可多吃一些溫熱、易消化的食物，如紅棗、桂圓等。
3.子宮肌瘤：子宮肌瘤會影響子宮的正常收縮，導致經血排出不暢，從而形成血塊。如果肌瘤較小，可定期復查；肌瘤較大或引起明顯症狀時，可能需要手術治療。
4.內分泌失調：長期熬夜、精神壓力大等都可能引起內分泌失調，導致激素水平失衡，影響月經。要保持規律的作息，避免熬夜，學會緩解壓力。
5.凝血功能異常：某些血液系統疾病等可能導致凝血功能異常，使經血容易凝固成塊。這種情況比較罕見，需要及時就醫，進行相關檢查和治療。
經期要注意休息，避免劇烈運動，保持心情舒暢。
