睡醒臉腫眼腫常見病因有飲水過多、睡眠姿勢不當、過敏、腎臟疾病、內分泌失調等。
1.飲水過多：
睡前大量飲水，腎臟代謝減緩，水分無法及時排出體外，積聚在體內導致臉腫眼腫。可適當減少睡前飲水量，尤其是避免飲用含咖啡因或酒精的飲料。
2.睡眠姿勢不當：
長時間側臥或俯臥，壓迫面部和眼部血液循環，引起局部水腫。調整睡眠姿勢，盡量保持仰臥位，可促進血液循環，減輕水腫。
3.過敏：
接觸過敏原如塵蟎、花粉等，引發過敏反應，導致臉腫眼腫。需遠離過敏原，必要時遵醫囑使用抗過敏藥物。
4.腎臟疾病：
腎小球腎炎等腎臟疾病，影響腎臟濾過功能，導致水鈉瀦留，引起水腫。應及時就醫，進行相關檢查和治療。
5.內分泌失調：
甲狀腺功能減退等內分泌疾病，可導致體內代謝紊亂，出現臉腫眼腫。需就醫明確診斷，進行針對性治療。
保持規律作息，飲食清淡，若水腫持續不消退或伴有其他不適症狀，應及時就醫。
