吃抗抑鬱藥發胖的原因有藥物影響新陳代謝、增加食慾、引起激素變化、導致水腫、影響腸道菌群等。
1.藥物影響新陳代謝：抗抑鬱藥可能幹擾身體正常的代謝過程，使能量消耗減少。比如某些藥物會降低基礎代謝率，讓身體消耗的熱量比之前少，多餘熱量就易轉化為脂肪堆積。可適當增加運動量，選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳等。
2.增加食慾：部分抗抑鬱藥會影響大腦中控制食慾的神經遞質，使人食慾大增。患者可能會不自覺地攝入過多食物，從而導致體重上升。此時要注意飲食控制，避免高熱量、高脂肪食物的過量攝入。
3.引起激素變化：抗抑鬱藥可能影響體內激素水平，如甲狀腺激素等。激素失衡會影響新陳代謝和脂肪代謝，進而引發肥胖。定期檢查激素水平，如有異常可在醫生指導下調整。
4.導致水腫：有些抗抑鬱藥可能導致體內水分瀦留，引起水腫，體重隨之增加。減少鹽分攝入，可一定程度緩解水腫。
5.影響腸道菌群：藥物可能改變腸道菌群平衡，影響營養物質的吸收和代謝，與體重增加有關。可適當補充益生菌來調節腸道菌群。
應定期監測體重，如有異常及時與醫生溝通，不可自行增減藥量。
