通常手指關節疼且腫的原因有外傷、類風濕關節炎、痛風、腱鞘炎、骨關節炎等。
1.外傷：手指受到外力撞擊、扭傷等可導致關節疼腫。如運動時不慎碰撞、乾活時被擠壓。應及時冷敷減輕腫脹，避免受傷關節過度活動，若有傷口需清潔包扎，嚴重時就醫檢查有無骨折等損傷。
2.類風濕關節炎：自身免疫性疾病，免疫系統攻擊關節組織引發炎症。常累及多個關節，伴晨僵、關節畸形。需遵醫囑用抗風濕藥物治療，定期復查調整用藥。
3.痛風：體內尿酸代謝異常，尿酸鹽結晶沈積在關節引起。多因高嘌呤飲食、飲酒等誘發。要控制飲食，避免高嘌呤食物，多飲水促進尿酸排泄，急性發作時用降尿酸藥物。
4.腱鞘炎：手指頻繁活動，肌腱與腱鞘過度摩擦導致。常見於長期打字、彈琴人群。可減少手部活動，局部熱敷、按摩，必要時封閉治療。
5.骨關節炎：關節軟骨退變、磨損引起。年齡增長、肥胖、勞損等是誘因。注意休息，避免負重，可使用輔助器具減輕關節壓力，配合藥物緩解症狀。
建議避免手指過度勞累，注意保暖，合理飲食，定期體檢。
