月經1-2天就沒了的可能原因有內分泌失調、子宮內膜薄、宮腔粘連、卵巢功能衰退、精神因素等。
1.內分泌失調：女性體內激素水平失衡，如多囊卵巢綜合徵、高泌乳素血症等，會影響子宮內膜生長和脫落，導致月經量少。可通過調整生活方式，如規律作息、合理飲食，必要時遵醫囑使用藥物調節激素水平。
2.子宮內膜薄：多次人流、刮宮等宮腔操作，可能損傷子宮內膜基底層，使內膜無法正常增生，月經量減少。應避免不必要的宮腔操作，可在醫生指導下使用藥物促進內膜生長。
3.宮腔粘連：宮腔手術、感染等原因可引起宮腔粘連，使宮腔部分或全部閉塞，經血流出不暢。一般需通過宮腔鏡手術分離粘連。
4.卵巢功能衰退：年齡增長、自身免疫性疾病等可導致卵巢功能衰退，雌激素分泌減少，月經量變少。可補充雌激素等進行治療。
5.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導致月經異常。需調節情緒，保持心情舒暢。
保持良好生活習慣，定期體檢，出現月經異常及時就醫。
