腳半夜癢的常見病因有皮膚乾燥、真菌感染、過敏反應、蚊蟲叮咬、濕疹等。
1.皮膚乾燥：皮膚乾燥會使腳部皮膚缺乏水分，導致瘙癢。尤其是在夜間，人體新陳代謝減緩，皮膚的血液循環相對較慢，瘙癢感可能更明顯。可在睡前塗抹保濕霜，保持皮膚濕潤。
2.真菌感染：腳部易受真菌感染，引發足癬。真菌在溫暖潮濕環境中易滋生，夜間腳部處於封閉狀態，利於真菌繁殖，從而引起瘙癢。應保持腳部清潔乾燥，穿透氣鞋襪，必要時使用抗真菌藥物。
3.過敏反應：接觸過敏原如某些材質的襪子、床單等，可能引發過敏反應，導致腳部瘙癢。避免接觸過敏原，症狀嚴重時可服用抗過敏藥物。
4.蚊蟲叮咬：夜間若被蚊蟲叮咬腳部，蚊蟲分泌的毒素會刺激皮膚，引起瘙癢。可塗抹清涼油等緩解。
5.濕疹：濕疹可導致腳部皮膚出現炎症反應，伴有瘙癢。與遺傳、免疫等因素有關。避免搔抓，遵醫囑使用藥物治療。
日常應保持腳部清潔，勤換鞋襪，避免過度搔抓，以防皮膚破損感染。
