孕婦一般能喝紫菜湯。
紫菜富含多種營養成分，對孕婦和胎兒都有諸多好處。從營養角度來看，紫菜含有豐富的碘，碘是合成甲狀腺激素的重要原料，孕婦適量攝入碘，有助於維持自身甲狀腺功能正常，從而保證胎兒的神經系統發育。紫菜還含有鈣、鐵、鋅等礦物質以及維生素A、維生素B族等維生素，能為孕婦補充孕期所需的營養，增強孕婦的抵抗力。同時，紫菜中的膳食纖維有助於促進孕婦腸道蠕動，預防和緩解孕期便秘問題。
在孕期飲食方面，建議孕婦多食用富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，以滿足胎兒生長髮育的需求；多吃新鮮的蔬菜、水果，保證維生素和礦物質的攝入。應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及高糖、高鹽的食物，以防加重孕期不適。
孕婦喝紫菜湯時，要注意選擇優質的紫菜，避免食用受污染的紫菜。同時，注意適量飲用，避免過量攝入碘等營養成分。
