一般乳腺增生可以吃雞蛋。
雞蛋富含優質蛋白質、脂肪、維生素以及多種微量元素，如鈣、鐵、磷等。對於乳腺增生患者而言，適量食用雞蛋能夠補充身體所需營養，有助於增強機體免疫力，對維持身體健康有一定益處。
乳腺增生患者在飲食上，建議多吃一些富含纖維素的食物，比如蔬菜如西蘭花、菠菜等、水果如蘋果、橙子等、全穀類食物等，這些食物有助於保持大便通暢，調節內分泌。同時，可適當攝入富含維生素和礦物質的食物，如堅果等。
而應禁忌食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生薑等，這類食物可能會加重乳腺增生的症狀。還要避免食用高脂肪、高糖、高鹽的食物，比如油炸食品、奶油蛋糕、醃制食品等，以防加重內分泌失調。
乳腺增生患者要保持飲食均衡，避免暴飲暴食，養成良好的飲食習慣，同時結合適當運動和規律作息，更有利於病情的穩定。
