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中暑喝醋有用嗎

發佈時間:2024-12-24 08:40:49
羅文才副主任醫師 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

一般情況下,中暑喝醋沒用。

醋是一種常見的調味品,主要成分是醋酸等,它並不具備緩解中暑症狀的特定功效。中暑是由於人體在高溫環境下,體溫調節中樞功能障礙、汗腺功能衰竭以及水電解質丟失過多等原因引起的。此時,人體需要補充水分、電解質等以恢復身體的正常生理功能。而醋無法直接補充因中暑而流失的大量水分和電解質,對於降低體溫、改善中暑引起的頭暈、乏力等症狀沒有實質性的幫助。

對於中暑患者,建議適量飲用淡鹽水,因為淡鹽水可以補充因出汗而丟失的水分和鹽分,有助於維持體內的電解質平衡。也可以飲用一些清涼的飲品,如綠豆湯等,綠豆湯有清熱解毒、消暑利水的作用。應避免飲用含酒精、咖啡因以及大量糖分的飲料,這些可能會加重身體的脫水狀態。

中暑後要及時轉移到陰涼通風處休息,若症狀嚴重應盡快就醫。

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