一般來說，感冒鼻涕由清變黃不是好轉的跡象。
感冒初期，人體受到病毒感染，鼻腔黏膜會充血、水腫，分泌出較多清澈、稀薄的鼻涕，這是身體的一種自我保護機制，旨在將鼻腔內的病原體和雜質排出體外。而當鼻涕由清變黃時，通常意味著病情有了新的變化。這可能是因為在病毒感染的基礎上，繼發了細菌感染。細菌在鼻腔內大量繁殖，引發炎症反應加劇，導致鼻涕的性狀發生改變，變得黏稠、發黃。這種情況下，身體的炎症反應更為嚴重，可能還會伴有發熱、頭痛、咳嗽加重等症狀，所以不能認為是病情好轉。
在一些特殊情況下，比如感冒後期，人體免疫系統逐漸發揮作用，開始清除病原體，鼻腔內的炎症逐漸減輕，此時鼻涕可能會短暫地變黃，隨後逐漸減少直至消失。但這種情況相對較少見，而且通常還會伴有其他好轉的跡象，如精神狀態改善、體溫恢復正常等。
如果發現感冒鼻涕由清變黃，應引起重視。要多休息，保證充足的睡眠，讓身體有足夠的能量來對抗疾病。多喝水，有助於稀釋黏稠的鼻涕，促進其排出。同時，要注意鼻腔的清潔，可以使用生理鹽水沖洗鼻腔。若症狀持續加重或伴有高熱、呼吸困難等嚴重症狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
