牙齒痛咬不動東西可能是由多種原因引起的，包括咀嚼疲勞、牙齒磨耗、牙齒敏感、齲齒等。
1.咀嚼疲勞：近期吃了太多堅硬的食物或者反復使用一側牙齒咀嚼，會導致牙齦以及局部肌肉內乳酸堆積，從而產生疼痛等不適症狀。此時應注意多吃柔軟食物，用兩側牙齒交替咀嚼，疼痛症狀就會逐漸好轉。
2.牙齒磨耗：正常情況下牙齒表面會有牙尖和牙窩，但隨著年齡的增長，由於牙齒表面磨耗嚴重，牙尖和牙窩會逐漸消失，導致人在咬一些粗纖維的食物時，會出現牙齒沒有勁咬不動東西的情況。
3.牙齒敏感：如果患者經常啃食堅硬的食物，可能會損傷牙釉質，導致牙齒敏感。牙齒敏感的患者在進食冷、熱、酸、甜等刺激性食物時就會出現疼痛感，因此不敢咬東西。此外，如果牙釉質磨損嚴重，導致裡面的牙本質層暴露，牙本質小管就會將外界的刺激傳導至牙髓組織，引起牙齒酸痛。
4.齲齒：齲齒通常表現為牙齒表面出現黑洞或黃色斑點，當齲壞累及到牙本質層並出現齲洞，但尚未發展至牙本質深層時，會導致牙齒對冷、熱、甜、酸以及食物嵌塞等外界刺激比較敏感，在遭受刺激後容易出現一過性的疼痛。如果齲洞變大而深，在進食時牙齒會疼痛，吃甜食或過冷、過熱的食物時疼痛加重。當牙齒齲壞達到牙本質深層時，咀嚼和進食的刺激會傳導到牙髓而引起疼痛。
建議關注牙齒健康狀況，一旦出現不適感，需要及時去醫院診斷治療，及時處理改善不適表現。
