大姨媽通常是指月經，坐月子通常是指產褥期，產褥期陰道出血，並不是正常的月經到來，而是惡露。一般產褥期惡露時間大概為1個月。
產褥期惡露是指產後陰道排出的液體和淤血，通常包括血性惡露、漿液惡露以及白色惡露，血性惡露一般持續的時間是3-4天，漿液惡露一般持續的時間是10天左右，白色惡露持續時間一般是3周左右，總體時間為1個月左右。產後未哺乳的女性卵巢、垂體分泌激素能促進排卵，通常在產後40-50天可以恢復正常月經，而哺乳的女性會受泌乳素的影響，月經週期平均在產後4-6個月可恢復。
如果惡露持續的時間較長，並且出血量較大，產婦還伴有腹部疼痛、陰道異味等情況，不排除是感染造成，建議盡快到醫院進行B超檢查，瞭解子宮恢復的情況。
