人流即人工流產，臨床沒有做人工流產要休息多長時間最好的說法，一般需要休息1-4周，具體時間因個人體質、手術方式及恢復情況而異。
人工流產後，女性的子宮和身體需要一定的時間進行恢復。個人體質是一個重要的因素。體質較好的女性，新陳代謝速度快，子宮恢復能力強，可能只需要休息1-2周就能基本恢復。而對於體質較弱的女性，恢復時間可能會更長，需要3~4周。
手術方式也會影響恢復時間。普通刮宮術對子宮的創傷相對較大，術後恢復時間可能會更長一些，建議休息2~3周。而無痛人流或可視人流等手術方式操作更精准，對子宮的創傷較小，術後恢復時間相對較短，一般休息1~2周即可。
人工流產後，女性應注意休息，避免過度勞累。前3天盡量臥床休息，之後可以逐漸增加活動時間，但也要避免劇烈運動和重體力勞動。同時，要保持個人衛生，避免感染。飲食上要加強營養，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜和水果等，有助於身體的恢復。
