慢性便秘是一種常見的消化系統問題，通常表現為排便困難、排便次數減少或糞便乾硬。針對這一問題，可以採取調整飲食、藥物治療、生物反饋治療等方法處理。
1.調整飲食：對於慢性便秘患者需注意飲食調節，增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、水果、全穀類食物等，有助於促進腸道蠕動，改善便秘症狀。同時，保持充足的水分攝入也很重要，每天至少喝8杯水，以軟化糞便，使其更易於排出。
2.藥物治療：若便秘症狀較為嚴重，可能需要用藥治療，在醫生指導下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等藥物，能夠使腸道內形成高滲環境，吸收大量水分，使大便變軟。
3.生物反饋治療：利用儀器設備將人體生理過程中的信息如直腸肛管壓力等轉變為可識別的信號，讓患者瞭解自己的排便生理過程。通過訓練，患者可以學會正確地收縮和放鬆盆底肌肉，協調腹部肌肉和盆底肌肉的運動，改善排便功能。通常需要在專業醫生的指導下進行多次訓練，每次訓練時間約30-60分鐘，一般需要進行4-6周的訓練。
若慢性便秘持續存在，或伴有其他表現，應當立即去醫院進行針對性治療，並且加強護理方面的工作。
