晚上睡覺一熱就會渾身癢起疙瘩，可能由多種原因引起，包括正常生理調節反應、接觸性皮炎、疥瘡等。
1.正常生理調節反應：人體皮膚具有調節體溫的功能，當身體感覺熱時，皮膚的血液循環會加快，以幫助散熱。在這個過程中，皮膚的血管擴張，可能會對周圍的神經末梢產生一定的壓力和刺激，導致皮膚表現形成疙瘩，瘙癢相對較輕。
2.接觸性皮炎：如果睡覺時接觸了某些過敏原或刺激物，如床上用品的材質、睡衣上殘留的洗滌劑、蟎蟲等，在身體受熱的情況下，皮膚的反應會更加明顯。因為熱量會使皮膚血管擴張，使過敏原或刺激物更容易滲透進皮膚，引發過敏或刺激反應。接觸部位出現紅斑、丘疹、水皰等皮疹，邊界與接觸物形狀相符，瘙癢劇烈。
3.疥瘡：疥瘡是由疥蟎寄生在人體皮膚表皮層內引起的傳染性皮膚病，疥蟎在皮膚內挖掘隧道，並且在其中產卵、活動。當身體受熱時，疥蟎的活動會更加活躍，它們的分泌物、排泄物以及活動對皮膚神經末梢產生刺激，從而引起瘙癢。好發於皮膚薄嫩部位，如手指縫、手腕、肘窩、下腹部、生殖器等部位，皮疹主要為丘疹、丘皰疹及隧道，晚上睡覺時身體一熱，瘙癢會明顯加劇，嚴重影響睡眠。
如果晚上睡覺時疙瘩較為嚴重，且影響睡眠質量，對此需及時就醫診斷，在醫生指導下選擇合適的方法進行處理。
