牙齒感覺很臭可能是由多種原因引起的。口腔衛生不佳是最常見的原因之一。如果不定期刷牙、使用牙線或漱口水，食物殘渣和細菌會在口腔中積聚，導致口臭。此外，牙齦疾病如牙齦炎或牙周炎也會引起口臭，因為這些疾病會導致牙齦發炎和出血，從而產生異味。
除了口腔問題，消化系統的問題也可能導致口臭。例如，胃食管反流病（GERD）會使胃酸倒流到食道甚至口腔，引起口臭。此外，某些食物如大蒜、洋蔥等含有強烈的氣味，食用後也可能導致暫時性的口臭。
為了改善口臭問題，可以採取以下措施：保持良好的口腔衛生習慣，每天至少刷牙兩次，並使用牙線清潔牙縫；定期進行口腔檢查和潔牙；避免食用容易引起口臭的食物；如果懷疑有消化系統問題，應及時就醫檢查。如果需要用藥治療，可以考慮使用抗菌漱口水如氯己定含漱液、復方氯己定含漱液等來減少口腔內的細菌數量；對於消化系統問題引起的口臭，可能需要服用抑酸藥物如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等來控制胃酸分泌。
