心臟不好的人通常能吃楊梅，但需適量。
楊梅是一種營養豐富的水果，富含維生素、纖維素和多種礦物質，對心臟健康有一定的益處。維生素C具有抗氧化作用，可以幫助減少自由基對心臟細胞的損傷，保護心臟功能。楊梅中的纖維素有助於降低膽固醇水平。但是，楊梅含有一定量的天然糖分，過量食用可能會導致血糖波動，對心臟不好的人來說，控制血糖水平尤為重要。因此，心臟不好的人可以適量食用楊梅，但應避免過量。
在飲食方面，心臟不好的人建議多食用富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚類、亞麻籽和核桃等，這些食物有助於降低血脂和血壓，維護心血管健康。應避免高鹽、高脂肪和高糖的食物，以免加重心臟負擔。如油炸食品、醃製品和含糖飲料等都應盡量少吃或不吃。心臟不好的人還應注意飲食的規律性，避免暴飲暴食，盡量做到定時定量進食。
