芒果一般可以直接吃。
芒果是一種熱帶水果，以其甜美的口感和豐富的營養價值而受到許多人的喜愛。它富含維生素C、維生素A、膳食纖維以及多種礦物質，如鉀和鎂。這些營養成分對增強免疫力、改善視力、促進消化和維持心臟健康都有積極作用。
對於大多數人來說，直接食用新鮮成熟的芒果是安全且健康的。然而，需要注意的是，有些人可能對芒果過敏，表現為皮膚瘙癢、紅腫或呼吸困難等症狀。此外，芒果含有較高的糖分，糖尿病患者應適量食用，並在醫生指導下調整飲食。
在食用芒果時，建議選擇成熟度適中的果實，避免過熟導致果肉過於軟爛。食用前應徹底清洗芒果表面，去除可能殘留的農藥和污垢。可以將芒果去皮後切成片或塊狀食用，也可以搭配酸奶、沙拉或其他食物一起享用。
總之，芒果是一種營養豐富、美味可口的水果，適合大多數人直接食用。只要注意適量並根據自身健康狀況作出適當調整，就可以享受芒果帶來的健康益處。
