通常來說，雞蛋很稀還能吃。
雞蛋的稠度可能會因為多種因素而有所不同，比如雞蛋的新鮮程度、儲存條件等。較稀的雞蛋可能是因為存放時間較長或者儲存溫度較高導致的蛋白質結構有所變化。然而，只要雞蛋沒有變質（即沒有異味、異色或發霉等情況），它們仍然是安全可食的。
雞蛋是一種營養價值很高的食品，富含優質蛋白質、維生素和礦物質，對人體健康大有裨益。蛋白質是人體必需的營養素之一，對於肌肉的生長和修復、免疫系統的維持以及酶和激素的生產都至關重要。此外，雞蛋中的維生素B12對神經系統的健康非常重要，而維生素D則有助於鈣的吸收，對骨骼健康有益。
對於大多數人來說，適量食用雞蛋是健康的選擇。但是，對於那些有特定健康狀況的人，如高膽固醇患者，可能需要限制雞蛋的攝入量，因為雞蛋黃中含有較高的膽固醇。在這種情況下，可以選擇只吃蛋白或者尋找其他低膽固醇的食物替代品。
在食用較稀的雞蛋時，建議先檢查雞蛋是否新鮮，可以通過將雞蛋放入水中的方法來判斷。如果雞蛋沈到底部並且平躺，說明它還很新鮮；如果雞蛋立起來或者浮在水面上，則這個雞蛋可能已經不新鮮了。不新鮮的雞蛋最好不要食用，以免引起食物中毒。
總之，只要雞蛋沒有變質，即使比較稀也可以食用。在日常飲食中，應該注意雞蛋的新鮮度和適量攝入，以保持均衡的飲食和良好的健康狀況。
