咳嗽時一般是可以吃白菜的。白菜是一種營養豐富的蔬菜，含有豐富的維生素C和纖維素，有助於增強免疫力和促進消化。在咳嗽期間，適當食用白菜可以幫助緩解症狀，促進身體康復。
首先，白菜中的維生素C有助於提高免疫力，幫助身體抵抗病毒和細菌的侵襲。在咳嗽期間，身體的抵抗力可能會下降，適量攝入富含維生素C的食物有助於增強免疫力，減輕咳嗽症狀。
其次，白菜中的纖維素有助於促進腸道蠕動，改善消化功能。咳嗽時，很多人可能會出現食慾不振、消化不良等問題，適量食用白菜可以幫助改善這些症狀，促進身體康復。
此外，白菜還具有一定的清熱解毒作用，對於因感冒引起的咳嗽有一定的緩解作用。當然，如果咳嗽症狀嚴重或持續時間較長，建議及時就醫，以便得到專業的診斷和治療。
總之，咳嗽時可以適量食用白菜，但要注意不要過量，以免加重腸胃負擔。同時，保持良好的作息和飲食習慣，多喝水，多休息，有助於身體盡快恢復健康。
