通常來說，墨旱蓮、女貞子和桑葚煮水喝對治療白頭髮有一定的輔助作用，但效果因人而異。這些中藥材含有豐富的營養成分，如維生素、礦物質和抗氧化劑，有助於改善頭皮血液循環，促進毛囊健康，從而可能對防止或減少白髮產生有一定幫助。
墨旱蓮具有清熱解毒、涼血止血的功效。女貞子則能滋補肝腎、明目烏發。桑葚富含維生素C和其他微量元素，有助於增強身體免疫力。將這些材料一起煮水飲用，可以為身體提供必要的營養支持，間接促進頭髮健康。
然而，需要注意，白髮的形成是一個複雜的生理過程，與遺傳、年齡、壓力、營養不良等多種因素有關。單純依靠食療很難達到根治的效果。因此，在嘗試這種自然療法的同時，還應保持良好的生活習慣，如保證充足的睡眠、減少精神壓力、均衡飲食等。
對於已經出現大量白髮的情況，建議咨詢專業醫生或皮膚科專家的意見，以確定是否存在其他潛在的健康問題。在某些情況下，可能需要通過藥物治療或其他醫療手段來控制白髮的發展。雖然墨旱蓮、女貞子和桑葚煮水喝可能對某些人有所幫助，但它並不是一個普遍適用的解決方案。
