備孕前進行全面的健康檢查有助於確保夫妻雙方的身體狀況適合懷孕，並能及時發現和處理潛在問題。備孕前應做的主要檢查項目有生殖系統檢查評估、傳染病篩查、甲狀腺功能檢查、遺傳病篩查、營養與代謝檢查等。
1.生殖系統檢查評估：男女雙方的生殖健康，包括女性的卵巢功能、子宮情況以及男性的精液質量。女性進行陰道超聲、激素水平檢測(如FSH、LH、E2等)，男性進行精液分析。如有異常，醫生會根據具體情況開具藥物或建議生活方式調整，如增加運動、改善飲食。
2.傳染病篩查：檢查是否有乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等傳染性疾病。通過血液檢測確認是否感染。若一方或雙方為攜帶者，需遵循醫生指導採取預防措施，如接種疫苗、使用安全套，避免母嬰傳播。必要時接受抗病毒治療。
3.甲狀腺功能檢查：評估甲狀腺功能是否正常，因為甲狀腺疾病可能影響生育能力。通過血清TSH、FT3、FT4等指標檢測甲狀腺功能。如有異常，遵醫囑服用甲狀腺激素替代療法或其他藥物，定期復查，確保甲狀腺功能穩定在正常範圍內。
4.遺傳病篩查：瞭解夫妻雙方是否有遺傳病史，評估後代患遺傳病的風險。進行染色體核型分析、基因檢測等。對於高風險人群，可考慮輔助生殖技術(如PGD)，選擇健康的胚胎移植。同時，咨詢遺傳學專家，獲取專業建議和支持。
5.營養與代謝檢查：評估維生素、礦物質和其他重要營養素的水平，確保身體處於最佳狀態迎接懷孕。檢測葉酸、鐵、鈣、維生素D等營養素水平。根據結果補充相應營養品，調整飲食結構，增加富含上述營養素的食物攝入，如綠葉蔬菜、堅果、魚類等。
如果在備孕過程中遇到任何疑問或不適，應及時咨詢醫生。按照醫生建議定期進行各項檢查，確保身體健康狀況良好。特別是有慢性疾病或特殊病史的人群，更應密切關注自身狀況，按時復診。
