試管移植後，可吃易消化食物、高蛋白食物、高纖維食物等增加著床幾率。
1.易消化食物：試管移植後前兩天，建議選擇易消化的食物，如米粥、麵包、疙瘩湯、麵條、餛飩、瘦肉湯、菜湯等。這些食物既有利於營養的補充，又能促進著床的成功。同時，應避免生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，以免對腸胃造成負擔。
2.高蛋白食物：高蛋白食物能夠為胚胎生長提供足夠的養分，同時增強母體的免疫力。推薦食物包括雞蛋、牛奶、牛肉、魚肉、大豆、雞胸肉、排骨、瘦肉等。這些食物中的優質蛋白質有助於緩解因服用促排卵藥物和孕酮類藥物可能引起的腹脹和不適感。
3.高纖維食物：高纖維食物有助於促進腸道蠕動，減少便秘的發生，有利於胚胎著床。推薦食物包括芹菜、豆芽、蓮藕、白菜、菠菜、油菜、韭菜、捲心菜等蔬菜，以及蘋果、葡萄、火龍果、香蕉等新鮮水果。這些食物中的膳食纖維能夠增加糞便體積，促進排便。
此外，還可以適量攝入一些具有溫補作用的食物，如紅棗、枸杞、桂圓等，這些食物有助於改善血液循環，促進胚胎著床。同時，應保持良好的心態，避免過度緊張和焦慮，這也有助於提高著床的成功率。具體飲食應根據個人體質和醫生建議進行調整。
