血壓高頭暈心率快的原因有高血壓急性發作、焦慮或壓力過大、貧血、甲狀腺功能亢進症、低血糖等，需要根據不同的原因給予治療。
1.高血壓急性發作：高血壓急性發作時，血壓突然升高，可能導致頭暈和心率加快。此時心臟負擔加重，容易引發不適。立即休息，保持安靜環境，避免劇烈活動。服用醫生開具的降壓藥物，如β受體阻滯劑或鈣通道阻滯劑。必要時使用速效降壓藥。監測血壓變化，記錄並及時就醫。
2.焦慮或壓力過大：長期的精神緊張、焦慮或壓力會導致交感神經興奮，使血壓升高、心率加快，並伴隨頭暈等症狀。進行深呼吸練習，放鬆訓練，如瑜伽或冥想。適當運動，如散步或慢跑，有助於釋放壓力。保證充足的睡眠時間，避免熬夜。如有需要，咨詢心理醫生或心理咨詢師。
3.貧血：貧血患者體內紅細胞數量不足，攜氧能力下降，導致組織缺氧，進而引起頭暈、心悸和心率加快。增加富含鐵質的食物攝入，如紅肉、菠菜等。遵醫囑補充鐵劑或葉酸片。定期檢查血常規，瞭解貧血狀況。如果症狀嚴重，應及時就醫，可能需要輸血治療。
4.甲狀腺功能亢進症：甲狀腺功能亢進症會導致新陳代謝加速，心跳加快，血壓升高，同時可能出現頭暈等不適症狀。遵醫囑服用抗甲狀腺藥物，如甲巰咪唑或丙硫氧嘧啶。定期復查甲狀腺功能，調整治療方案。避免攝入過多碘元素，減少海產品和含碘鹽的食用。必要時考慮手術或放射性碘治療。
5.低血糖：低血糖會導致大腦供能不足，出現頭暈、心慌、出汗等症狀，同時可能伴有心率加快以代償能量不足。隨身攜帶糖塊或葡萄糖片，一旦感到低血糖立即食用。定時定量進餐，避免長時間空腹。選擇低GI(升糖指數)食物，如全穀物、蔬菜等，穩定血糖水平。定期監測血糖，尤其是糖尿病患者。
如果血壓持續高於正常範圍，或頻繁出現頭暈、心率快等症狀，應盡快就醫，進行全面檢查，排除潛在疾病。遵循醫生的建議，按時服藥，定期復診。
