血壓高到160需要在醫生的指導下通過口服降壓藥物來治療，也可以通過平時的生活飲食方式調理、日常病情檢測來輔助治療。
1.口服降壓藥物：一般包括氫氯噻嗪、比索洛爾、阿替洛爾、卡托普利、硝普鈉，在服用藥物以後能夠有效的控制體內的血壓，同時也可以防止血壓繼續增長，從而引起高血壓危象。
2.生活飲食方式調理：血壓偏高，患者在平時生活中應該多吃新鮮的水果和蔬菜來補充體內所需要的鉀元素，同時也應該減少鈉鹽的攝入量，控制體重，避免出現肥胖，避免吸煙和喝酒，堅持體育鍛鍊，提高個人的免疫力，保持樂觀的精神狀態，一日三餐定時定量，避免暴飲暴食。
3.日常病情檢測：血糖偏高的患者需要使用電子血壓計測量自己的血壓，詳細記錄每次測量血壓日期、時間以及血壓值，在復診時可以向醫生提供完整的血壓記錄。
在平時生活中一旦出現了血壓偏高的情況，應該積極就醫，有專業醫生來評估確定治療的方案，這樣才可以達到一個很好的治療效果，避免病情加重。
