天冷時血壓升高是常見的現象，因為寒冷會導致血管收縮，從而增加心臟的負擔。要降低血壓，一般可以採取以下幾種方法，如生活護理、飲食調理、藥物治療等。
1.生活護理：血壓是血液在血管內流動時對血管壁產生的壓力。通常情況下，血壓具有波動性。如果患者身體素質比較差，在溫度比較低的情況下，可能會刺激機體的交感神經，導致患者出現血壓升高的情況。建議患者注意保暖，可以緩解症狀。
2.飲食調理：患者食用了高鹽、高脂、高膽固醇的食物，如動物內臟，此時也可能會導致血壓異常。建議患者生活中注意飲食，適當休息。可以適當吃清淡的食物，如花菜、南瓜等。
3.藥物治療：當血壓比較高時，患者可能有頭暈、惡心等症狀，建議患者可以在醫生的指導下使用酒石酸美托洛爾片、富馬酸比索洛爾片、鹽酸維拉帕米片等藥物進行治療。
如果以上方法無法有效降低血壓，建議咨詢醫生，根據個人情況選擇合適的治療方法。
