快速問醫生logo 快速問醫生

甚麼樣的孩子適合喝氨基丁酸

發佈時間:2024-11-20 10:26:59
劉奧傑副主任醫師 武漢大學人民醫院

氨基丁酸對於處於生長髮育期、易感焦慮或有睡眠問題的孩子來說,是一種有益的營養補充劑。氨基丁酸,作為一種重要的非蛋白質氨基酸,在人體內發揮著多種生理功能,尤其對於兒童的成長髮育有著不可忽視的作用。

1.處於生長髮育期:對於那些正處於生長髮育高峰期的兒童來說,氨基丁酸是非常適合的。這一階段的孩子對營養的需求量大,而氨基丁酸作為神經遞質的前體物質,能夠促進大腦發育,提高學習能力和記憶力。同時,它還能增強孩子的免疫力,幫助他們更好地抵抗疾病。

2.易感焦慮:對於經常感到焦慮、壓力大的孩子,氨基丁酸也能起到一定的緩解作用。它能調節神經系統的功能,幫助孩子放鬆心情,減輕緊張情緒。

3.有睡眠問題:如果孩子存在睡眠問題,如入睡困難、睡眠質量差等,適量補充氨基丁酸也可能有所幫助。因為它能影響睡眠週期,有助於改善睡眠質量。

當然,在給孩子補充氨基丁酸之前,建議先咨詢醫生或營養師的意見,以確保其安全性和適用性。同時,也要注意選擇正規品牌的產品,避免購買到假冒偽劣產品。

需要注意,任何營養素的補充都應在專業人士的指導下進行,以確保孩子的健康和安全。

相關文章
甚麼樣的孩子適合喝氨基丁酸
快速問醫生 快速問醫生
關註微信公眾號,立即問醫生微信掃描關註快速問醫生公眾號
近期最多人在看