都說痛風發作起來非常辛苦，其實，痛風最新辛苦的應該是日常進食禁忌太多吧，患上痛風的人，像海鮮、紅肉等美食基本都吃不了了，但痛風患者也不用太悲觀，因為也有很多美食是適合痛風病人食用的，那麼，痛風病人適合吃的食物有哪些呢?
適合痛風患者的幾種食物推薦
1.櫻桃
櫻桃不僅是可口的水果，當中含有的花青素、花色素等元素非常豐富，不僅能夠促進體內的血液循環,有利於尿酸排泄，並且對緩解痛風而引起的關節不適有緩解作用。
2.蘋果
蘋果不僅有增強免疫力的功效，蘋果當中含有豐富的鉀鹽以及水分，有助於尿酸的排泄，痛風病人常吃蘋果，不僅能補充維生素，降低血清尿酸濃度，還能調節體內糖代謝,能起減輕痛風和治療痛風作用。
3.梨子
梨子，也是我們常說的雪梨，梨子屬於鹼性水果，梨子的水分含量非常高，食用梨子不僅能助於生津清熱、潤肺化痰，如果把生的梨子用水煮熟，進食後還能助於腎臟排泄出尿酸，能減輕痛風發作。
4.草莓
草莓基本不含嘌呤，非常適合痛風病人食用，草莓是涼性的水果，日常多食用草莓，可以清暑解熱,生津止渴,排毒效果非常好，也能助於身體更好排出尿酸。
5.奶製品
痛風病人由於日常很多肉類和海鮮類食物都不能進食，因此，可能會出現蛋白質不足的情況，而奶製品還有蛋白質豐富，痛風病人多進食奶食品，能幫助身體補充足夠蛋白質，補充足夠營養。還要注意，奶製品應選擇牛奶，豆奶等為主，一些含糖過高的飲料型奶製品不宜食用。
以上，是有關痛風病人適合吃的食物推薦，希望對大家有所幫助，在此也需提醒各位，如果你是痛風患者，日常忌口太辛苦的話，可多吃以上這些食物，既能補充營養，也利於病情恢復，一舉兩得。
