通常月子里可以吃醪糟蛋。
醪糟蛋是一種傳統的滋補食品，含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，對於產後恢復有一定的幫助。但是，由於醪糟中含有一定的酒精成分，所以產婦在食用時需要注意適量，避免過量攝入酒精對身體造成不良影響。
在月子期間，產婦的身體需要充分的營養來恢復體力和促進乳汁分泌。除了醪糟蛋之外，還可以選擇其他營養豐富的食物，如紅棗、桂圓、黑芝麻等，這些食物都有助於補血養顏、增強體質。同時，產婦還應該保持飲食的多樣性，合理搭配各種食物，以確保身體獲得全面的營養。
此外，產婦在月子期間還需要注意休息和保持良好的心態。充足的睡眠和愉悅的心情對於身體的恢復也是非常重要的。如果產婦在月子期間出現任何不適或疑問，建議及時咨詢醫生或專業的營養師。
