鼻咽癌是發生在鼻腔內的惡性腫瘤，在癌症中的發病率也是最高的。導致鼻咽癌的因素是非常的多的，主要包括遺傳的因素、地區的因素以及病毒的感染。鼻咽癌的主要的臨床表現有頭痛、鼻塞、出現視力障礙、聽力下降等情況。鼻咽癌一定要早期的預防。
1.對於預防鼻咽癌來說最重要的是從飲食上預防，要多吃新鮮而且有營養的蔬菜和水果。飲食要盡量的清淡，而且需要少食多餐，每次吃的都不能過飽，還要吃一些容易消化的食物，吃飯的速度一定要慢，細嚼慢嚥。可以吃一些蘿蔔、香菇、四季豆、大棗、山藥、核桃、海參、枇杷、海帶、無花果、柚子、冬瓜、苦瓜、芹菜、黃瓜、百合、橄欖、海蜇和杏仁等。
2.預防鼻咽癌在日常的生活中也需要注意忌口，不要吸煙和喝酒，少吃一些辛辣油膩的食物，盡量要減少去飯店的次數，在家裡試著做一些營養套餐，注意蛋白質的補充，現在已經有實驗證明大蒜對癌細胞具有非常強烈的抵抗的作用，還有茶葉也是非常的防癌的。
3.預防鼻咽癌不僅需要在飲食預防，在日常的生活中的各種習慣也同樣的重要。我們一定要有一個健康而又合理的生活習慣。睡眠一定要充足，早睡早起，一定要定期的進行體育鍛鍊。例如慢跑和游泳等有氧運動，還有要有一些健康的心態，一定要積極樂觀的生活，不要患得患失，每天都要有一個好的心情。
鼻咽癌是一種非常可怕的疾病，所以一旦我們發現自己的身體情況出現了異常就一定要及時的到醫院進行就醫檢查，千萬不能輕視，以免耽誤了病情，對於已經患有了鼻咽癌的患者來說，現在最重要的就是要保持一個樂觀的心情，相信醫生，積極的配合醫生的治療，而且患者家屬也要照顧好病人。
