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寶寶可以吃油桃嗎

發佈時間:2024-10-29 16:07:33
劉奧傑副主任醫師 武漢大學人民醫院

寶寶通常可以吃油桃,但一般建議一歲以上的寶寶適量食用。

油桃是一種營養豐富的水果,對寶寶的生長髮育和免疫力提升都有積極作用。適量食用油桃還可以促進寶寶消化道的分泌,增進食慾,並有助於身體內廢物的排出。同時,油桃中的膳食纖維也有助於預防和治療寶寶便秘的問題。

一歲以下的寶寶腸道功能尚未發育完善,食用油桃可能會產生胃腸道刺激,容易引發過敏等不良反應。因此,建議一歲以上的寶寶再開始嘗試食用油桃。此外,即使是一歲以上的寶寶,也需要控制食用量,過量食用油桃可能會導致寶寶出現口乾、口渴、咽喉腫痛等上火現象。

在給寶寶食用油桃時,還需要注意將油桃洗淨、去皮去核,並切成小塊或榨成汁給寶寶食用,以避免寶寶噎住或誤吞果核。

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