一般而言，寶寶在未添加輔食之前不建議直接食用水果。
寶寶在出生後的前幾個月，母乳或配方奶已經能夠提供他們所需的全部營養素。過早引入水果等固體食物可能會給寶寶的消化系統帶來負擔，因為他們的胃腸道尚未完全成熟，無法有效處理和消化水果中的成分。此外，水果中的糖分和其他成分可能會引起過敏反應或不適。
然而，當寶寶達到大約6個月大時，通常可以開始逐漸添加輔食，包括水果。開始時，應將水果煮熟或製成泥狀，以便寶寶更容易消化。水果泥不僅能夠提供必要的維生素和礦物質，還能幫助寶寶逐漸適應不同的食物口感和質地。
在添加水果輔食時，家長應注意觀察寶寶是否對某種水果有過敏反應，如皮疹、呼吸困難等，如果有任何異常情況，應立即停止餵食。同時，應確保水果清潔衛生，去皮去核，以防止寶寶噎到。
