坐月子期間，傳統觀念認為應該避免飲酒，尤其是啤酒。
因為酒精可能會對新媽媽的身體恢復和乳汁分泌產生不利影響。首先，酒精會通過乳汁傳遞給嬰兒，可能影響嬰兒的健康發育。其次，酒精會影響母親的肝臟功能，降低身體對營養的吸收能力，從而影響身體的恢復。最後，酒精還可能導致母親情緒波動，影響母嬰之間的親子關係。
在坐月子期間，新媽媽的飲食應以營養豐富、易消化為主。可以選擇一些高蛋白、低脂肪的食物，如魚、瘦肉、豆腐等。同時，要保證充足的水分攝入，可以適量飲用一些無糖的飲料，如紅棗水、桂圓水等。此外，新鮮蔬菜和水果也是不可或缺的，富含維生素和礦物質，有助於身體的恢復。
總之，坐月子期間應避免飲酒，尤其是啤酒。新媽媽們應該注重飲食的營養搭配，保證充足的水分攝入，以促進身體的快速恢復。同時，保持良好的心態，與家人共同度過這個特殊的時期。
