相信大家對於陰虛和陽虛，這兩種虛症應該都不陌生，陰虛和陽虛是中醫經常提到的說法，都屬於虛症的類型。一般來說導致陰虛和陽虛的病因不同，所表現的症狀也不同，調理的方法也就自然不一樣了。那麼可能有人就想問陰虛和陽虛能不能一起進補呢?該怎麼樣進補才科學呢?下面就和大家一起去探討一下。
從中醫的角度來講講究陰平陽秘，也就是說要讓陰陽能夠平衡，如果這兩種症狀同時存在就需要陰陽同補。但是要分清主次，如果是在陰虛的基礎上導致的陽虛，就要以補陰為主同時再補陽。要是在陽虛的基礎上導致的陰虛，那就要在補陽的基礎上加上補陰的藥，所以陰虛和陽虛是可以同時進補的，只是各有偏重而已。
陽虛常表現為寒的症狀，如腰酸，四肢發冷，胃寒，甚至還會出現水腫的現象，而性功能不好也是陽虛最常見的症狀之一。陰虛主要表現為腰酸，燥熱，盜汗，虛汗，頭暈耳鳴等，也就是說表現為熱的症狀。陽虛患者食補的話建議多吃狗肉，羊肉，韭菜等食物，還可以口服腎寶，金匱腎氣丸，右歸丸等藥物來達到進補的功效。而陰虛患者可以多食用黑木耳，黑芝麻，核桃來進行食補，當然還可以通過藥物來進補，如左歸丸，六味地黃丸等，一般都有很好的效果。
綜上所述，陰虛和陽虛是可以同時進補的。只是在進補之前一定要先找專業的醫生辨別清楚看是屬於陰虛還是陽虛，或者是兩種症狀同時存在，然後再在醫生的指導下選擇進補的藥物以及食療的方法，千萬不可以在還沒有辨別清楚症狀時就自行選擇藥物進補，這樣不僅對病情沒有幫助，反而還會使病情加重。
