不「安分」的智齒有時會出現發炎疼痛的情況，是一種正常現象，但是發作起來真是難以忍受。為了擺脫智齒疼痛，採取有效的措施才是關鍵。那麼緩解智齒疼痛的方法有哪些?以下就將三種緩解智齒發炎疼痛的方法介紹給大家。
第一，多吃苦瓜。一般智齒發炎疼痛時候，大部分都不會吃東西，其實這一做法是不正確的，對於牙齒營養很不利。在智齒發炎時，可以多吃苦瓜，苦瓜不僅可以有效的緩解疼痛，而且還具有清熱解毒的功效，達到人體排火的目的。如果實在是承受不起吃東西所導致的智齒疼痛，可以將苦瓜熬成湯服用，加入一些自己喜歡的蔬菜，剁碎熬成湯食用，效果也是一樣的。
第二，花椒止疼。作為大家日常生活中的調料這一，花椒在緩解智齒疼痛方面所發揮十分大的作用。將花椒洗淨後直接放在智齒發炎的地方，一般一次性放兩三粒就可以了，放好後，用力咬住花椒，大概1-2分鐘之後，智齒疼痛的感覺將會明顯減弱，嘴裡都是麻麻的感覺。此種方法十分簡單有效，取得的效果十分顯著。
第三，用冰塊敷。大家可以事先在冰箱里找一些冰塊，可以用乾淨的紗布將這些小冰塊包在一起，放在智齒發炎的地方。由於冰塊溫度較低，放置一段時間之後，疼痛症狀有效緩解。如果感覺到自己牙齒疼痛的地方有些冷，可以換個地方接著敷，此種鎮痛方法十分有效。
通過以上內容可以瞭解到關於緩解智齒疼痛的三種方法，效果十分明顯。在大家平時的生活中，如果遇到長智齒的情況，一定要注意飲食結構，少吃一些刺激性的食物。另外，保持良好生活習慣，飯後刷牙、漱口。這樣智齒疼痛就會慢慢的減輕。
