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尿酸高甚麼不能吃 尿酸高4類食物堅決不能吃

發佈時間:2022-12-01 19:49:15
段婷主任醫師 首都醫科大學附屬北京友誼醫院

尿酸高十分多發,較多原因可促使體內的尿酸升高,影響到較多患者的身體健康。生活中大家應當關注自己的健康,小心尿酸高的出現,特別是長期患有痛風等疾病的患者,定期去醫院進行相關的檢查,一旦發現尿酸高的症狀應當及時處理,還要合理安排日常飲食,尿酸高患者不能吃哪些食物呢?

1.減少攝入高果糖食物。比如糖果、巧克力等,還應當避免食用含糖量較高的水果,以免影響到健康的恢復。因為血液當中的果糖含量上升,將會導致患者體內的血尿酸和尿液當中的尿酸含量不斷增加,從而加重患者的病情。

2.避免食用調味料。比如鮑魚汁、海鮮醬、蠔油等,這些食品調味料當中的嘌呤含量非常高,將會迅速升高患者的血尿酸,甚至會引發痛風的發作,還會加重痛風患者的病情。

3.不宜進食咖啡以及濃茶。雖然說濃茶水以及咖啡等飲料不會增加患者體內嘌呤的含量,但這些飲品具有興奮自主神經的作用,還可以加重痛風患者的病情,不利於患者的健康恢復。

除此之外,患者不宜喝啤酒,因為啤酒當中含有嘌呤,容易加重體內的尿酸含量。另外酒精對於痛風的影響非常大,極容易促進嘌呤的吸收,甚至會增加痛風或是高尿酸的風險,為此應當引起大家的注意,發病後注意正確飲食。

飲食於尿酸高患者非常重要,出現尿酸高的症狀後需要控制日常飲食,不宜進食上述提到的這些食物。發病期間養成良好的飲食原則,補充一些清淡且利於消化的食物。患者多注意休息,可適當進行戶外鍛鍊,有助於身體抵抗力的提高,從而起到輔助治療效果。

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